Во время экстремального отдыха в зоне риска находятся офисные сотрудники.
«Офисный работник, который преимущественно ведет сидячий образ жизни, наконец-то, выбирается на отдых. Он идёт в горы и употребляет спиртное. Естественно, что не привыкший к физическим нагрузкам организм ещё и снабженный алкоголем дает сбои», — рассказал на пресс-конференции в «Аргументах недели – Крым» начальник контрольно-спасательной службы (КСС) Крыма Владимир МЕЛЬНИКОВ.
Он отметил, что в таких условиях у туристов нередко случается сердечные приступы.
«Одного такого отдыхающего, который два дня подряд вызывал нас из-за сердечного приступа, пришлось в конечном итоге положить в больницу», — вспомнил один из случаев МЕЛЬНИКОВ.
Чтобы не вызывать у организма неожиданный стресс от сверхактивности, начальник КСС посоветовал ежедневно понемногу заниматься физкультурой.
«Походы в тренажер, пробежки и ежедневная ходьба пешком от офиса до работы помогут поддерживать форму и быть здоровыми», – отметил МЕЛЬНИКОВ.
